サプリってどうなの

最近、若い時と比較したときの何度目かの(笑)衰えの曲がり角を感じています。
「疲れが取れない」ってCMでやってるのをよく見るけど、少し前くらいまでは「一晩寝たら元気でしょ!」って全然信じて無かったのですが、これほどまでに心に響くCMだったのかと今更ながら知りました。

でも、サプリメントとかを体に流しこむのは絶対嫌な渡し。友達が、サプリの中でも飲みやすいブルーベリーサプリメントを勧めてくれたのですが、何か良くないものを流し込んでいる気がして体調が良くなった感じもしませんでした。

多分これはプラシーボ効果とかいうやつで、効くと信じた者だけが救われるというそういう飲み物なんだろうな、と知りました。